Vysoká citlivost / hypersenzitivita (HSP)

Můj přístup k tématu vysoké citlivosti je dost nekonvenční. Asi jsem rebel. Vnímám ji ne jako úděl, ani jako „dar,“ ale jako superpower. Vylezte z ulity. Naučte se svou anténu ne „zvládat,“ ale především ovládat.

Mám kolem sebe extrémně citlivé lidi – umělce, léčitele, šamany, kněžky. Jsou otevření, vnímaví a pozorní i k jemným vibracím a detailům, obvykle i hodně daleko na duchovní cestě. A při tom (nebo právě proto) jsou až extrémně odolní.

Někteří pracují u filmové či divadelní produkce, kde je ohromný stres, davy neznámých lidí, velká zodpovědnost a vše je na minutu přesné. Jiní pracují s postiženými, s utečenci, v nemocnicích, v hospicech. Denně vidí beznaděj a utrpení. Nikdo z nich si mi nikdy nestěžoval, že by se cítil „přejetý“ emocemi ostatních. Proč? Protože stojí ve své síle.

Hypersenzitivita není břímě, které si máte nést celý život a vyžadovat od ostatních, aby kolem vás chodili po špičkách. I když se možná momentálně cítíte, jako když vás přejel parní válec, tak to není konec příběhu. To je jen první kapitola.

Zpočátku můžeme mluvit o tom, jak svou citlivost „zvládat“ (naučit se tzv. coping mechanisms). Ale mnohem důležitější je, jak se vysokou citlivost naučit ovládat – umět se otevřít a zavřít, vylézt z ulity a cítit se bezpečně kdekoli venku. To je prakticky o 180 stupňů jinde, než co si možná aktuálně dovedete představit nebo co vám bylo řečeno dosud. Vy se totiž nemáte „chránit před negativním ošklivým světem,“ vy máte být v první linii a měnit ho.

Kurzy pro získání osobní síly vhodné pro vysoce citlivé

Jak doopravdy (od)pouštět, co nás blokuje

Staré bolesti, zranění, zvyky a přesvědčení Tě drží zpět a brání nám v rozletu. Zatímco Tebe sžírá křivda, ten druhý tam venku tančí. Potřebuješ (od)pustit sobě nebo někomu jinému? Také chceš (o)pustit, co Ti už ...
Více o tomto kurzu

Jak překonat strachy, které Tě svazují

Je velkým mýtem, že odvážní a úspěšní lidé nemají strach. Mají, ale umí ho identifikovat, přijmout, chápat a… nenechají se jím zastavit. Strach v našem životě plní důležité funkce, zejména ochranné a obranné. Nejčastěji nám ale ...
Více o tomto kurzu

Jak rozpustit svá negativní přesvědčení

Za negativní přesvědčení nemůžete. Do hlavy je vám vecpal někdo hrozně dávno - rodina, škola, média, závistiví přátelé, žárliví partneři. Jenže pak nám v hlavě smyčka, která tvrdí, že „tohle nikdy nezvládneš,“ „za nic nestojíš,“ ...
Více o tomto kurzu
osobní rozvoj kompas

Kompas pro Tvůj osobní rozvoj

Jak si vybrat z nepřeberného množství kurzů, knih, coachingů, workshopů, terapií a metod? Zorientuj se, ušetři, investuj do sebe efektivně a bez strachu, že někomu naletíš. Probereme osobní a duchovní rozvoj bez pozlátka. Zjisti, kam ...
Více o tomto kurzu

Mechanika odvahy: Najdi sebejistotu, autentičnost a integritu

Odvaha nejsou jen hrdinské činy. Nauč se říkat nahlas, co si myslíš a cítíš. Odlož masky, ukaž svou jedinečnost a nebuď jako ostatní. Přece můžeš okolí sdělit své potřeby, přání a říci si o to, ...
Více o tomto kurzu

Mechanika štěstí: Principy a klíče k vnitřnímu naplnění

Štěstí se nehledá, nechává se přicházet - pokud mu uděláš prostor a podmínky skrze své návyky. Pochop principy a komponenty jako vděčnost, dávkování radosti nebo užívání si cesty, místo honění se za cílem. Urči si, ...
Více o tomto kurzu

Individuální konzultace zaměřené na vysokou citlivost

Zvýhodněné balíčky konzultačních sezení poskládané pro specifické účely.

Anatomie hodnot – osobní coaching

Sebepoznávací balíček sezení v hodnotě 11.900 Kč - za 10.000 Kč Staňte se konečně kapitánem vlastní lodi. Tento balíček představuje intenzivní práci na sobě skrze osobní coaching, kde spolu krok za krokem projdeme celý systém ...
Více o tomto balíčku

Kompas

Směrovací balíček sezení v hodnotě 4.800 Kč - za 3.900 Kč Pokud stále hledáte směr a nevíte, co vlastně chcete, je tento balíček je pro vás. Jde hlavně o diagnostiku a nasměrování. Nějakou dobu trvá, ...
Více o tomto balíčku

Louskáček

Rozsekávací balíček sezení v hodnotě 6.300 Kč - za 5.000 Kč Rozlousknutí vaší situace - intenzivní práce na sobě, vhodná pro ty, kdo tuší, kde je jádro pudla, jsou ochotni si vyhrnout rukávy konečně se ...
Více o tomto balíčku

Maják

Balíček sezení duchovního růstu a rozvoje v hodnotě 9.900 Kč - za 8.000 Kč Intenzivní sebepoznávací proces pro ty, kteří tápou na své duchovní cestě nebo potřebují průvodce duchovním probuzením. Změny světonázoru jsou velice problematickým ...
Více o tomto balíčku

Nabíječka

Posilovací balíček sezení v hodnotě 6.100 Kč - za 4.900 Kč Pokud jste vyšťavení, vyhořelí a je toho na vás moc, pojďme se na to podívat trochu jinak. Začneme společně hledat věci, které vás nabíjí, ...
Více o tomto balíčku

Tygří balíček konzultací

Série intenzivních sezení pro odhodlané v hodnotě 14.500 Kč - za 12.000 Kč! Balíček hloubkových konzultací pro klienty ochotné na sobě zapracovat – tzv. "vzít býka za rohy." Jestli jste fakt tygři, jsem pro! Pojďme ...
Více o tomto balíčku

Jednotlivá sezení

Pokud vám nevyhovují skupinové kurzy ani konzultační série, lze se samozřejmě objednat na jednotlivá sezení: Individuální konzultace osobně v Praze nebo online.